Авторизация

Сайт Владимира Кудрявцева

Возьми себя в руки и сотвори чудо!
 
» » » Постоим на потолке?

Постоим на потолке?

  • Закладки: 
  • Просмотров: 1 551
  • печатать
  •  
    • 0

Владимир Кудрявцев


ПОСТОИМ НА ПОТОЛКЕ?



Опубликовано в журнале «Мама, папа, Я» (2012. № 7. Октябрь).


Как сделать, чтобы ребёнок был здоров? Нужны свежий воздух и здоровое питание, закаливание и физкультура. Всё вроде бы правильно, но этого мало. Призовём на помощь двигательное творчество и воображение.



p>Укрепить здоровье возможно не только медицинскими методами. Исследования, которые были проведены в Институте психолого-педагогических проблем детства РАО, убедительно показывают, что стоит включить в оздоровительные мероприятия воображение, как их эффективность возрастает в несколько раз по сравнению с традиционной практикой. Любые оздоровительные моменты и процедуры, в частности закаливающие – контрастный душ, хождение босиком, плавание, контрастные температурные воздействия на воздухе, – лучше всего организовать в форме игры. Так, во время приёма закаливающего душа предложите ребёнку «порисовать» на теле струёй воды – «изображайте» не только простые фигурки, но создавайте целые «полотна». Как научиться расслаблять те или иные мышцы (навык, кстати, весьма полезный в жизни)? Объяснить детям, как действует приём мышечной релаксации довольно трудно, лучше подключить воображение и попробовать сымитировать позу «кошечки». Тогда ребёнок «преображается» совершенно естественно, его образная память воспроизводит яркие кошачьи черты. И вот он уже пластично выгибает спину, урчит, ползает на коленках. В позе «кошечки» ребёнок чувствует себя комфортно, непринуждённо – именно в такой позе он находился в материнской утробе. Недаром любой человек, испытывая боль, напряжение, тяжесть, на какое-то время «сжимается в комочек». Или возьмём такой больной вопрос, как формирование осанки. Обычно осанка «ставится» тренажно-механическим способом. Взрослые постоянно подчёркивают, что сидеть прямо – значит сидеть красиво, но почему это так, для детей остаётся далеко неочевидным, если не сказать – бессмысленным. Этот способ формирования здоровой осанки нередко приводит к тому, что она, не успев закрепиться, перерастает в патологическую (лордическую, кифотическую). При этом никто не обращает внимание на такое важное обстоятельство – ребёнок должен понимать смысл действий. И это второй важный момент оздоровительной работы. Выдающийся учёный А.В. Запорожец в своих классических исследованиях показал, что движение может стать управляемым только в том случае, если оно будет осмысленным. Знакомая картина – педагогу на физкультурных занятиях и уроках приходится, простите, буквально «выкручивать руки» ребёнку, дабы сформировать у него тот или иной навык. А навык всё никак не прививается! Вернёмся к вопросу о постановке осанки. Начинать нужно с того, чтобы дать ребёнку представление о позах. Это может быть сделано при помощи специальных игровых упражнений. Поиграйте в «стоп-кадр» – пусть дети представят себя «лошадкой перед прыжком», «тяжелоатлетом в рывке». Очень полезна игра «Скульптор и глина», в неё играют два малыша – один создаёт «скульптуру» из первоначально неоформленной «глины», которую изображает другой. Дети могут повторить, а потом и самостоятельно придумать контрастные позы-«перевертыши» («собака на заборе», «кошка в мышиной норке», «пассажир в чемодане», «стояние на потолке»). Упражнения для формирования и коррекции осанки должны быть творческими (напряжения и расслабления мышц спины можно добиться, изображая движения разных животных – медведя, слона, бабочки, зайчика).

Большой оздоровительный эффект несут упражнения на развитие мелкой моторики руки. Только нужно постараться, чтобы движения рук ребёнка носили осмысленный характер, а сами руки становились своеобразными орудиями детского воображения. Движущиеся руки способны в буквальном смысле слова приоткрыть дверь в завтрашний день ребёнка и очень многому научить. Ведь не случайно мелкие мышцы руки уподобляют высшим отделам коры мозга, обеспечивающим работу мысли и функции речи. Попробуйте вместе с детьми проимитировать процедуру мытья рук под струёй воды с разным напором. При нормальном напоре движения рук широкие, неспешные, плавные. Когда напор уменьшается, движения становятся более сосредоточенными и немного напряжёнными. Когда вода еле капает, то её приходится специально растирать по поверхности рук, с силой втирать, напряжённо смыкая поверхности обеих рук.



Осмысленная моторика лежит и в основе навыков рационального дыхания. Попробуйте следующее упражнение – нарисуйте дыханием в воздухе воображаемые фигуры. Дыхание в контрастном ритме можно осваивать, изображая различные объекты и ситуации (короткие и прерывистые вдохи и выдохи – «паровозик», медленные и размеренные – «океанский лайнер»).



Эффект осмысленных действий может быть усилен, если дети вступают в своеобразный диалог с органами собственного тела. Предположим, ребёнок испытывает существенные трудности при выполнении определённых движений, например, при подбрасывании мячика одной рукой и попытке его поймать – другой. «Не получается? – говорим мы. – Ничего страшного. Ты пока немножко отдохни, а руки пусть поработают вместо тебя. Ты только наблюдай за ними. Дай им имена. Они сёстры или подружки? Во что они любят играть? Сколько им лет – пять, шесть?.. Какие они умелые, ловкие! Похвали их. Они могут и тебя научить так
здорово подбрасывать и ловить мячик...» Такой приём можно использовать и в изобразительной деятельности, при творческом конструировании, в подготовке к письму – там, где так или иначе «задействована» моторика мелких мышц руки. Здесь ребёнок как бы вводится в зону ближайшего развития своих собственных двигательных возможностей. Благодаря этому его возможности заметно повышаются.



Третий важный момент в деле оздоровления – положительный эмоциональный настрой, уверенность в своих силах. Есть немало игр-упражнений, которые помогают настроиться на позитивный лад. Например, игровое упражнение «Лепим умелую и уверенную руку». Ребёнку предлагается побывать в роли скульптора, который воплощает в материале свои представления о таких человеческих качествах, как умелость, уверенность. «Материалом» же является рука самого ребёнка, другая рука выполняет «ваятельские» функции. «Ваятель» разминает глину, добиваясь пластичности «материала». Затем, работая с каждым пальцем (разминая, разглаживая его), он придаёт ему особый «характер». Большой палец – сильный, добрый, основа и опора (это – «папа»). Указательный палец – строгий, следящий за порядком, контролирующий (это – «мама»). Средний палец – главный помощник родителей – «старший брат». Безымянный палец – кроткая, трудолюбивая «сестричка». Мизинец – маленький помощник всех остальных членов семьи, хотя иногда непослушный (это – «младший братик»). Только такая крепкая семья может решать сложные задачи, преодолевать трудности. Это упражнение одновременно развивает осмысленную моторику мелких мышц руки, воображение, уверенность в себе, чувство психологической защищённости благодаря своеобразному «семейному контексту» и вместе с тем активизирует биологически активные точки кожи, расположенные на руке, путём её своеобразного массажа. Такое упражнение рекомендуется применять в тех случаях, когда детям для усвоения предлагается новый материал. В играх с элементами массажа определённые участки тела становятся своего рода психосоматическими «голограммами» – массируя их, ребёнок воздействует на весь организм в целом. Оздоровительные игры, построенные на воображении, помогают добиться существенных результатов в профилактике и лечении ряда распространённых заболеваний (энурез, диатез, ОРЗ, отдельные нарушения сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта), в поддержании общего психофизического благополучия детей.



Обсудить публикацию, задать вопросы автору.


  • Опубликовал: vtkud
Читайте другие статьи:
«Дано мне тело…» О развивающей педагогике оздоровления
03-03-2014
«Дано мне тело…» О

Реализация принципов развивающей педагогики оздоровления в логопедической работе
02-11-2012
Реализация

Реализация принципов развивающей педагогики
Дошкольная группа: двигательно-оздоровительные моменты на занятиях
21-03-2005
Дошкольная группа:

Принципы развивающей педагогики оздоровления
22-01-2003
Принципы

Владимир Кудрявцев. Подвижные игры на развитие воображения
23-06-2013
Владимир Кудрявцев.

Обсудим на сайте
иконка
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • Календарь
  • Архив
«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Декабрь 2017 (25)
Ноябрь 2017 (47)
Октябрь 2017 (54)
Сентябрь 2017 (38)
Август 2017 (49)
Июль 2017 (77)
Наши колумнисты
Андрей Дьяченко Ольга Меркулова Илья Раскин Светлана Седун Александр Суворов
У нас
Облако тегов
  • Реклама
  • Статистика


  • Яндекс.Метрика
Блогосфера
вверх