Владимир КудрявцевУровень тревожности россиян к ноябрю у россиян вырос до 60%. Основная причина тому – неопределенность в жизни, которая резко изменилась с приходом коронавируса. Многие привычки пришлось поменять, многие оказались без работы и каких-либо перспектив. Как не потерять вкус к жизни и что нужно изменить в самих себе?
В эфире "Радио России" беседуем с
Владимиром Товиевичем Кудрявцевым, доктором психологических наук, профессором Московского государственного психолого-педагогического университета, членом совета Московского психологического общества.
Владимир Кудрявцев: Если есть неизбежные обстоятельства, с которыми пришлось столкнуться, необходимо быть готовыми поставить новые вопросы перед собой. Успех будет зависеть от того, насколько человек готов меняться...
"Зону комфорта" нужно не покидать, нужно трансформировать (иногда расширять) ее границы до превращения в "зону ближайшего развития".
Подкаст утреннего эфира передачи "Сигналы точного времени" на "Радио России" (30.12.2020)
На развитие сайта
