В народе гордость часто почитается за благородство натуры и великую добродетель. Но такое мнение ошибочно. Как говорят настоятели православных церквей, человек становится гордым потому, что его душой овладевают страсти либо он пребывает в неведении. Это вовсе не положительное качество, как многие привыкли считать, это скорее порок, влекущий за собой развитие еще более негативных черт характера.
Избавиться от гордости можно разными методами. Но наиболее эффективной и простой психологи единогласно признали технику самовнушения. Ее сутью в данном случае является
чтение аффирмаций – специальных фраз, составленных в соответствие с вербальной формулой: «введение + основное утверждение + усиление смысла». С целью победить гордыню, психологи создали конкретные словесные установки. Вот несколько из них.
Аффирмации на избавление от гордыни- Я легко избавляюсь от гордости, поэтому считаю, что все люди на Земле равны
- По мере избавления от гордыни мне легче дышится, думается и живется
- Успешная борьба с гордостью позволяет мне избавляться от замкнутости и душевного одиночества
- Я, как и все люди, достоин счастья
- Господь милостив ко мне, я прошу у него прощения за свою гордыню, и он дарует мне прощение
- Вселенная помогает мне освобождать свою душу из плена гордыни
- Я очищаю свое подсознание от старых и ложных убеждений в том, что я лучше остальных людей
Подберите наиболее подходящие для Вас фразы. Оптимально две-три, но можно выбрать и одну единственную, ту, которая находит наибольший отклик в Вашей душе. Повторяйте аффирмации ежедневно по 10-100 раз. Можно и больше (даже желательно), если есть время. Для удобства, общее количество повторений можно разбить на три блока и произносить их утром, днем и вечером.
Минимальный срок использования - один месяц. За меньшее время установки вряд ли успеют закрепиться в подсознании. Хотя тут все исключительно индивидуально. Есть люди с хорошей внушаемостью - им может быть достаточно и десяти дней. Если же внушаемость низкая, то и нескольких месяцев может оказаться недостаточно. В любом случае для избавления от гордыни при помощи самовнушения Вам потребуется упорство и непоколебимая вера в успех.
Первые положительные результаты Вы сможете наблюдать уже приблизительно через 10 суток после начала применения техники, конечно только в том случае, если Вы правильно используете методику проговаривания аффирмаций. Удачи в борьбе за право быть не гордым зазнайкой, а праведным человеком!
На развитие сайта
